カテゴリ:ナチュラルエイジ( 17 )

夏を涼しく乗りきろう!〜介護予防教室にて

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 世田谷区の、介護や介護予防のための「あんしんすこやかセンター(地域包括支援センター)」で、講座をさせていただきました。
この教室は介護予防が目的ですので、参加者は元気に出歩けるご高齢の方々。

熱中症予防のお話とハワイアン生演奏の間、40分の中でしたが、今ちょうど花が咲き出したラベンダー・ローズマリー・ローズゼラニウム・マジョラムなど、生のハーブを持参して、普段の生活で「匂い」を感じることや「自然の香り」を意識する大切さ、「心身への影響」を主にお話しました。
皆さん積極的に聴いて 応えて下さって、アロマスプレーづくりまで、楽しくおつきあいいただけたのではないかと思います。

今 使われている「アロマテラピー」の言葉や「精油の香り」は海外から入って来たものですが、植物の恵みを活かすことについては、もちろん日本でも、人生の大先輩である皆さんの世代から知恵を受け継いでいることも、改めてお伝えしたことです。

70歳〜80歳以上の参加者15名の中で、アロマテラピーを聞いたことがある方は全員。使ったことがある方は3名。
精油になじみのない方がほとんどでしたが、出来上がったスプレーを確かめながら、皆さん「いい香りね」と受け入れていただけて、ほっとしています。

 <夏を涼しく乗り切るアロマスプレー> のレシピは3種。
  リフレッシュ:ユズ3 ペパーミント1 ローズマリー1
  リラックス: オレンジ2 ラベンダー2 マジョラム1
  虫よけ : レモングラス2 ローズゼラニウム2 ユーカリグロブルス1

初めての方も多く、安全性を考慮して薄めに、無水エタノール5ml+精油5滴+精製水45mlの50ml。

お一人、最初サンプルの香りを避けて「苦手だわ」と言った方も、リラックス(マジョラムを抜いて)は大丈夫でした。
用途の広い他のレシピより、意外に「リラックス」がかなり人気。
普段のご様子が察せられます。

見過ごされがちな嗅覚という感覚。

アロマの香りでなくても良いのですが、心地よい香りが心身に与える影響を大いに体験して来た者にとっては、介護予防という観点からも、高齢者の方々への大きなエールになることを確信しています。

そんな思いと感謝を胸に、皆さんの後ろ姿を見送りました。
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by mahaalmaharik | 2012-06-25 22:52 | ナチュラルエイジ

春の聞香会のご案内

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お知らせが大変遅くなり 急ですが
応援くださっている方々のお力添えもあって、4月に予定していました聞香会を開催することに致しました。

****** 春の聞香会 ******

香木の深く豊かな香りとともに
  呼吸をととのえ 
    心と身体に耳を澄まし
      色彩で表現をします。

もともと香は「供え香」として天と人をつなぐものでした。
心身の緊張をといて 静かな祈りの時間も持ちたいと思います。

ご参加を心よりお待ちしております。


日時:4月16日(土)13:15開場 13:30〜16:30 定員6名

会場:泉の森会館2F 小会議室(小田急線狛江駅北口/徒歩1分)

内容:和の香りについて 聞香〜伽羅など アートワーク シェアリング

参加費:2500円

*正式な香道ではございません。どうぞご了承の上、当日は楽に呼吸できる服装で、また香木の精妙な香りをご一緒に体験するため香水など香りの強いものはお付けにならずにご参加ください。

主催・ファシリテーター:  アロマアーティスト
   日本アロマアーチスト協会認定アロマアーチストR
   (社)日本アロマ環境協会認定アロマテラピーインストラクター
   国際ボンディング協会認定ベビーボンディングケアスペシャリスト 
   シュタイナーラボ狛江/妊娠から就学まで支援センター スタッフ
   
お申し込み・お問合せ:
 お名前 ご住所 電話番号(緊急連絡先)を明記の上 下記へお申し込みください。
 Eメール  aroma_naturalage☆yahoo.co.jp
  (お手数ですが☆印を@に変えて送信ください。)

*本ワークショップは東日本大震災にともない下記支援団体に協力いたします。
要援護者(乳幼児・母子等)被災地支援ネットワーク (NPO法人青少年育成審議会JSI)

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by mahaalmaharik | 2011-04-12 22:04 | ナチュラルエイジ

明けましておめでとうございます

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2009年、新しい年が始まりましたね。
個人も社会もさらに大きな変革の一年となりそうです。

昨年はまた
様々な方のご支援をいただいて
感謝の日々でした。

ひとりでは乗り越えられなかったことも、有形・無形のお力添えのお陰様です。

本当にありがとうございます。

今年も皆さまにとりましてより佳き
幸せな一年となりますよう
心よりお祈りいたします。

この年末年始
親戚との行事以外は、静かに過ごしています。
体が休息を必要としていることが一番の理由ですが。

木々や草花が寒い冬を乗り越えるために
枝葉を落として、じっと養分を蓄えるように

やはりこの時期は
一年の生まれ変わりをしている気がします。

聴こえない音を聴くように

久しぶりにライア(竪琴)を静かに単音で奏でてみました。
音の響き・波動が細胞全体までゆき渡って
身体が再構築されていく感覚が確かにあります。

息長い活動を目指して
根をはり、幹太く、しなやかに、と願い
今年も一歩一歩・・・
どうぞよろしくお願いいたします☆





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by mahaalmaharik | 2009-01-02 15:23 | ナチュラルエイジ

神代植物公園〜秋のバラフェスタ

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この秋は、とても残念ですが
都合によりナチュラルエイジでローズツアーを開催することができませんでした。

その代わりと言っては何ですが、
恒例の会場にさせていただいている
神代植物公園では「秋のバラフェスタ」
が始まっています。

今年は8月からの雨でバラにとってはなかなか厳しい条件だったそうですが(公園の庭師さん談)

やはり秋は花色がまた素晴らしい!
落ち着いた奥ゆかしい香りを放っていました。                 *上の写真は「マリアカラス」。

昨日はなぜか、日本を代表するバラの育種家、故鈴木省三さんのバラ達に惹かれ・・・。

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上から 「花霞(はながすみ)」「朝雲」「夕霧(ゆうぎり)」です。

都内の近場でも、とっても気持ちのよい秋を堪能できますよ。
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by mahaalmaharik | 2008-10-11 14:32 | ナチュラルエイジ

ローズツアー番外編

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バラ園をぬける自然林に沿って流れる小川。

昼食後にゆっくり歩きました。緑のデザート^^
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by mahaalmaharik | 2008-05-25 20:52 | ナチュラルエイジ

幸せのバラ〜春のローズツアー

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先日18日のローズツアーはお天気もよく、お蔭様で皆さんに楽しんでいただけました。

今回はバラの香りをじっくり体験していただくために、香りのコーナーからご案内。
ちょうど一番花がいっせいに咲きはじめたバラ園。
昨夜の雨を受けて瑞々しく、吹いてくる風にのってやってくる芳香はほんとうに美味しい。

現代バラのダマスク・クラシック系、ブルー系、フルーツ系、ダマスク・モダン系・・・それぞれの違いに皆さんびっくりされながら、その源流であるティー系、ダマスク系の代表的香りのあるオールドローズ園へ。

色、形、芳香・・・こんなにたくさんの個性あふれるバラを観賞できるのは、やはり神代植物公園ならではです。

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そして後半は「一期一会のお好きなバラ」を見つけていただきました。
この日のご自分とバラをつなぐ理由は様々。
オクラホマ、フレンチレース、ピース、乾杯、ロイヤルハイネス、プリンセスミチコ、ホワイトクリスマス・・・今日ここで出会った人にもバラにも物語があります。

美味しい深大寺蕎麦を堪能した後は・・・

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by mahaalmaharik | 2008-05-22 23:23 | ナチュラルエイジ

香りのバラ〜芳純

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いよいよ18日のローズツアーまで数日となりました!
肌寒いお天気にもかかわらず
バラが日に日に咲き始めています。

ご参加の方を想像しながら、ローズづくしの一日でさらに美しく素敵になっていただこうと、打ち合わせも盛り上がっております。

写真のバラは『芳純』
(2007年春撮影・神代植物公園)

Mr.Roseと言われた日本のバラの神様、世界的育種家の故鈴木省三氏の代表的なバラのひとつです。

とっってもソフトで上品な甘い香り
ダマスク・クラシック系と言われる中でもひときわ爽やか。
顔を近づけると包むように漂ってくれます。

この「芳純」の香りを再現しようと研究した結果生まれたのが
資生堂の「バラ園」シリーズ。

育種家や香りの研究者たちの情熱にも思いをはせて...

春のローズツアー!18日はお天気も晴れそうです。
まだまだご参加者を募集しています。よろしければどうぞお越しください☆
5月18日(日)『花と香りにふれる一日〜神代植物公園バラ園のご案内』
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by mahaalmaharik | 2008-05-14 20:34 | ナチュラルエイジ

思春期の香り

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ゴールデンウィーク前の春雨の土曜日。
(ピーカンでなくてよかった!
晴れていたらきっと外へ飛び出していたであろう)
中学2年生の男子4人
中学1年生と小学6年生の女子2人。
お蔭様で思春期の子どもたちに向けた
アロマのワークショップを無事終えることができました。

彼らが自己表現しやすい香りの提案は?

準備の段階ではあれこれ思案しましたが
やっぱりハーブが主役。
そんな心配もどこへやら
次から次へと香りの感想が・・・

*写真は家のブルーベリーの花

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by mahaalmaharik | 2008-04-27 23:08 | ナチュラルエイジ

花と香りにふれる一日 〜 春のローズツアー           神代植物公園バラ園のご案内

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いよいよ春バラの季節。
今年もローズツアーを開催いたします!

春のこの時季だけに咲く原種やオールドローズ、アロマオイルで使われるバラ、人気のモダンローズ、名香や有名人のバラ、コンクール入賞作品や新品種など、古今東西、色とりどりのバラを、香りの歴史とともにご案内いたします。

風薫る新緑の5月の空のもと、バラの芳香に包まれ、ストレッチやアロマハンドトリートメントなどで五感を開放、バラの魅力を心ゆくまで楽しみましょう。

この日に咲くバラとは一期一会、あなたのお好きなバラを見つけてください。

●日 程:5月18日(日)午前10:30集合〜午後2:30終了(予定)

●場 所:東京都神代植物公園
 275種6000株を誇る都内最大級のバラ園。
園内を一望できるパルテノンからの眺めは圧巻!
JR中央線三鷹駅/中央線・京王井の頭線吉祥寺駅または京王線調布駅/つづじケ丘駅より各々バスで20〜25分。「神代植物公園前(正門入り口)」バス停下車。

● ツアー参加費:1500円(入園料500円・昼食代別途)
  *当日集金させていただきます。

内容、お申し込みなどは、こちら...

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by mahaalmaharik | 2008-04-19 12:19 | ナチュラルエイジ

Aroma for Teenager〜香りの世界へようこそ           4/26思春期向けアロマ体験教室in三鷹

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うららかなお天気も
春の雨もほっと一心地の気分です。

直前のご案内になりましたが、来週子どもたちとハーブやアロマの世界を楽しんでみようと思います。

思春期の子どもをもつお母さんから
「嗅覚や香りについて意識しているお母さんはまだまだ少ないけど、この時期の子どもにとっても、すごく大切だから、投げかけてみようよ!」
と応援していただき開催することに。
会場は茶会も行える日本庭園のある和室なので、足を運ぶだけでもよい感じです。

今まで子どものセッションの後や講座では、香りの重要性をお母さんにお話しさせていただいていますが、子どもたちとのワークショップは初挑戦。

子どもを迎えるための環境を整え、あとは彼ら自身の感性で楽しんでくれるといいな...と、少しの緊張とわくわくしながら準備中です。

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 ふだんなにげなく嗅いでいる香り。五感覚の中で嗅覚は、直接外界に接し、脳全体を巡り統合され初めて認識されています。心と身体の無意識や記憶とも関係が深く、風味として食べることにも密接につながっている香りの感覚。
ひとりひとりの豊かな自我を育む香りの世界を、楽しく体感しながら遊びましょう!!

●日 程: 4月26日(土)午後1:30開場、2:00開始〜4:15迄

●会 場: みたか井心亭 南座敷(茶室) 
JR中央線三鷹駅南口より徒歩15分。吉祥寺駅公園口より徒歩25分。

●対 象: 小学校高学年〜中学生くらい     ●定 員:10名様

●参加費:3,900円 [実習費・昼食代(玄米おにぎり弁当)を含む    

●内 容: ・香り植物(ハーブ)と精油(エッセンシャルオイル)のできるまで
  ・香りと空間 
  ・香りのクラフト〜自分のための香りづくり

●ファシリテーター及び主催: ナチュラルエイジ   協催 Special Thanks to 中村三和子

● お申し込み・お問合せ:ナチュラルエイジ 宛 aroma_naturalage☆yahoo.ne.jp
     (迷惑メール防止のため☆印を@マークに変えてください。)
         
*何かご不明な点がございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。
☆お母さんのためのオリジナル香水づくり教室も開催予定。
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by mahaalmaharik | 2008-04-17 22:56 | ナチュラルエイジ